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有胃病的人，可以喝粥暖胃。熬粥的溫度超過60℃，這個溫度產(chǎn)生糊化作用，熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)，并順利地把它們帶出體外。