豆渣有緩解便秘的功效嗎？

女，25歲 2018-09-09 19:29

病情描述:

我這兩天有點便秘，朋友給我說可以吃點豆渣通便，豆渣有緩解便秘的功效嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2018-09-09 19:56

豆渣富含食物纖維，豆渣中的食物纖維能加大糞便的體積，促進腸蠕動，使糞便松軟，有利于人體排便，可以防治便秘、肛裂、痔瘡和腸癌。

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