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夏季如何通過清補(bǔ)提高免疫力?
女,37歲
2018-09-14 18:13
病情描述:
夏季抵抗力差,我動不動就感冒生病,醫(yī)生說要清補(bǔ),那夏季如何通過清補(bǔ)提高免疫力?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-14 19:08
夏日炎熱,人的消化系統(tǒng)功能減弱,對普通營養(yǎng)品的吸收效率不高。夏季提高
免疫力
,清補(bǔ)最適宜。所謂清補(bǔ),是指先把體內(nèi)產(chǎn)生的毒素、油膩清除,保證全身通暢,再服用一些養(yǎng)陰生津、
滋陰
補(bǔ)腎的
補(bǔ)品
。大部分傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品,如 人參、鹿茸等都因?yàn)樾詿嵘匣鸲灰嗽谙募具M(jìn)補(bǔ)。