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黃豆富含賴氨酸嗎？
病情描述:
黃豆是富含蛋白質(zhì)，賴氨酸也是人體的必要氨基酸，那黃豆富含賴氨酸嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 19:03
    富含賴氨酸，也屬于是機體所必需要的一種氨基酸，能夠促進機體發(fā)育，也能夠增強免疫功能，黃豆營養(yǎng)成分比較高，并不比肉類低，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含量比較豐富。不過應該嚴格控制好量，不能夠一次性吃太多，否則會出現(xiàn)消化不良引起腹部疼痛及腹脹等癥狀發(fā)生。
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