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板栗有哪些營養(yǎng)價值嗎?
病情描述:
板栗是一種很常見的堅果，它營養(yǎng)非常豐富，那么板栗到底有哪些營養(yǎng)價值嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 21:38
    板栗的養(yǎng)生功效非常高，不僅能夠補充人體所需的各種營養(yǎng)元素，如果經常食用板栗的話還能夠達到補腎的效果，所以板栗特別適合腎虛的人食用哦!同時它還且有較好的藥用價值，中醫(yī)主為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效。我國板栗品種豐富，根據外形分類大致為兩種，一種為錐栗，主要生產在福建以北山區(qū)。
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