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春季應(yīng)該吃的當(dāng)季水果有哪些
病情描述:
水果當(dāng)然是當(dāng)季的最好吃，現(xiàn)在已經(jīng)是晚春，那么春季應(yīng)該吃的當(dāng)季水果有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 19:53
    春季應(yīng)該吃的當(dāng)季水果有這些。
    1.草莓：草莓是常見的一種水果，被營養(yǎng)學(xué)家美譽(yù)為“春天第一果”，是春季養(yǎng)生的佳品。草莓歷來都被認(rèn)為其可以補(bǔ)血、益氣、健脾、潤肺的功效，老少皆宜。
    2.腰芒：芒果當(dāng)中含有的胡蘿卜素非常多，可以幫助保護(hù)我們的眼睛，還可以幫助護(hù)膚。
    3.枇杷：枇杷不僅營養(yǎng)豐富，還具有養(yǎng)生保健的功效，可以祛痰平喘，對于心肺有很大的幫助。
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