大豆有什么功效？

男，28歲 2018-09-15 19:41

病情描述:

聽我姑姑說大豆的營養(yǎng)成分很好，大豆有些什么功效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 20:16

大豆當(dāng)中含有很豐富的蛋白質(zhì)、磷脂和核酸等營養(yǎng)物質(zhì)。除此之外，大豆當(dāng)中還含有很豐富的可溶性纖維，可以很好的幫助人們降低膽固醇、潤腸通便、滋潤皮膚。功效強(qiáng)大。

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