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男性經(jīng)常精神緊張吃什么好呢？
病情描述:
由于壓力比較大，我經(jīng)常都會(huì)精神緊張，男人經(jīng)常精神緊張吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-16 21:01
    男人經(jīng)常精神緊張的話可以吃一些鮮棗。男性由于在工作、家庭以及社會(huì)中長(zhǎng)期扮演承擔(dān)者的角色，因此長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補(bǔ)充維生素C，應(yīng)付工作。
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