晚上不合適吃姜嗎？

女，25歲 2018-09-09 20:05

病情描述:

古人云“早上吃姜?jiǎng)龠^吃參湯晚上吃姜等于吃砒霜”那么晚上不合適吃姜嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 20:19

建議最好早上吃姜，但是晚上吃姜也沒有這么嚴(yán)重的后果。只是因?yàn)橐惶熘?，晚上陰氣較盛，經(jīng)過一天奔忙，晚上需要休息，陰氣內(nèi)斂，生姜為發(fā)散之品，晚上吃姜，容易耗氣。姜本來屬熱，會(huì)讓人上火，所以不建議晚上吃姜。另外，生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利。夏天的早上吃姜才是最佳的。

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