吃魚(yú)能讓孩子變聰明嗎？

女，45歲 2018-09-14 19:51

病情描述:

媽媽說(shuō)吃魚(yú)能夠讓孩子變得更聰明所以就經(jīng)常給孩子吃魚(yú)，那么吃魚(yú)能讓孩子變聰明嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 20:06

通常是能讓孩子變聰明了，魚(yú)當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸成分，是大腦所必須的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，也能提高記憶力。適當(dāng)吃一些魚(yú)還能增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力，能夠減少細(xì)菌或者病毒感染，在吃魚(yú)的時(shí)候最好不要放入太多的鹽。
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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-09-14 20:07

吃魚(yú)確實(shí)能讓孩子變聰明，因?yàn)槿说拇竽X的50％的物質(zhì)都是由不飽和脂肪酸構(gòu)成的，而魚(yú)肉中就富含大量的不飽和脂肪酸，這種不飽和脂肪酸對(duì)促進(jìn)人體的新陳代謝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有很大的幫助。

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