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女人該什么時(shí)候喝牛奶
病情描述:
媽媽經(jīng)常早餐后一個(gè)小時(shí)喝牛奶，那么女人該什么時(shí)候喝牛奶呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-08 21:33
    女人喝牛奶較好時(shí)間為早餐后的1個(gè)小時(shí)-2個(gè)小時(shí)。牛奶有催眠鎮(zhèn)靜作用，早晨正是女人精力旺盛的時(shí)候，大量喝牛奶后可能對(duì)學(xué)習(xí)和工作不利，所以盡量不要在早晨空腹喝牛奶，而是在早飯后1個(gè)小時(shí)-2個(gè)小時(shí)再喝牛奶，需要控制攝入量。
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