為啥說(shuō)全麥?zhǔn)称肥欠N健康快樂(lè)飲食

女，47歲 2018-09-13 21:22

病情描述:

媽媽特別喜歡吃全麥?zhǔn)称?，說(shuō)全麥?zhǔn)称肥欠N健康零食飲食，為啥說(shuō)全麥?zhǔn)称肥欠N健康快樂(lè)飲食？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 21:32

很多人習(xí)慣愛(ài)好全麥食品，全麥?zhǔn)称分懈缓梭w所需的多種維生素、礦物質(zhì)、纖維素等，人在經(jīng)過(guò)一夜的營(yíng)養(yǎng)消耗后，體內(nèi)所缺的維生素、礦物質(zhì)能在早餐時(shí)得到及時(shí)補(bǔ)充，是一種非常健康的飲食。

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