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常見(jiàn)的綠豆養(yǎng)生食譜有：綠豆南瓜羹，具有清解暑熱，益胃生津之功效。綠豆山藥湯，解毒清熱、優(yōu)化面色黃及痘疹、潤(rùn)澤容顏。綠豆甘草湯，具有解百毒之功，可作為砒霜、農(nóng)藥、藥物、毒蕈、野果等多種中毒的輔助治療食品。綠豆海帶羹，具有清熱解毒，降壓祛脂，祛痰散結(jié)之功效，適用于高血壓，高血脂，小兒夏天痱子，頸淋巴腺炎，單純性甲狀腺腫等病癥。杏仁綠豆粥，清熱解毒、祛暑止渴。