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辦公室人群如何預(yù)防肝病
病情描述:
作為辦公室一族肝病真的太常見(jiàn)了，不知道該怎么預(yù)防肝病呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 20:02
    辦公室人群預(yù)防肝病要注意：
    1.飲酒要適量。喝酒的時(shí)候要適度，不要喝的太多，不然會(huì)有患上肝病的風(fēng)險(xiǎn)。
    2.正常作息。夜晚睡覺(jué)是人體器官進(jìn)入排毒和修復(fù)的時(shí)間，所以一個(gè)正常的作息時(shí)間，不光能養(yǎng)護(hù)好自己的肝臟，也能讓你的皮膚更好。
    3.膳食要均衡。做到膳食均衡，讓自己的身體得到各方面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，這樣才能讓肝臟更加健康，身體也不會(huì)出現(xiàn)各種小毛病。
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