薏米有美容養(yǎng)顏作用嗎？

女，48歲 2018-09-10 20:24

病情描述:

媽媽總是熬薏米粥喝，說薏米美容養(yǎng)顏，那么薏米有美容養(yǎng)顏作用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:44

薏米粥是一款不錯的養(yǎng)生粥，薏仁有健脾、益胃、去風(fēng)濕等功效，還可使內(nèi)臟器官健壯、皮膚嫩美。皮膚粗糙、長青春痘或色澤較黑者，每天吃一些薏仁，約3個月后可見改善。薏仁還有增進人體水分的新陳代謝，可排除體內(nèi)多余的水分，中年婦女不妨多食以替代米飯，可以避免身材臃腫。

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