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每天吃一個蘋果可以減肥嗎？
病情描述:
我聽說吃蘋果皮可以減肥，每天吃一個蘋果可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 19:40
    每天吃一個帶皮蘋果有助減肥。蘋果為高纖維、低熱量食品，經(jīng)常吃不容易有饑餓感且熱量攝入少，有助于減肥。減肥的朋友可以食用蘋果。
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