食用哪些食物可以刺激食欲呢?

女，27歲 2018-09-14 20:12

病情描述:

我這兩天不想吃東西，沒胃口，食用哪些食物可以刺激食欲呢?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2018-09-14 21:05

吃些酸辣的食物可以刺激食欲，其中，酸味果蔬就是不錯的選擇，如獼猴桃、檸檬、番茄等。很多調料也能起到刺激食欲的作用，比如蔥、姜、蒜、胡椒等，它們自身存在的芳香可以使人胃口大開。另外，做菜時不妨加一些醋、辣椒當調味料，但要注意適量，否則會起到相反的效果。

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