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為什么要控制高糖高脂飲食？
病情描述:
現(xiàn)在普遍提倡要控制高糖高脂飲食，為什么要這樣做呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 20:52
    據(jù)研究統(tǒng)計，如果每人每天額外增加一湯匙糖（15克）一湯匙油（15克），那么一年就會增加體重10公斤。脂肪少了不行，多了有害。一般成人以每人每天2湯匙（30克左右）；肥胖、高脂血癥等患者以每人每天1湯匙為度。高糖高脂飲食吃多了會造成身體額外負(fù)擔(dān)，可能會產(chǎn)生高血糖、高血脂等不良健康癥狀，因此要控制高糖高脂飲食。
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