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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子不愛(ài)吃蔬菜怎么辦？
病情描述:
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但有的孩子不愛(ài)吃蔬菜，那孩子不愛(ài)吃蔬菜怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-12 21:40
    早一點(diǎn)給孩子吃蔬菜，從嬰兒期開(kāi)始，就應(yīng)該適時(shí)地給孩子添加一些蔬菜的輔助食物，剛開(kāi)始可以給孩子喂一些用蔬菜擠出的汁或用蔬菜煮的水，然后可以給孩子喂些蔬菜泥。到了孩子快1歲的時(shí)候就可以給他們吃碎菜了，可以把各種各樣的蔬菜剁碎后放入粥、面條中喂孩子吃。這些帶餡食品便于兒童咀嚼吞咽和消化吸收。有的孩子不喜歡吃熟的蔬菜，喜歡吃一些生的蔬菜，如西紅柿、水蘿卜、黃瓜等，它們有的可以生吃，有的可以做成涼拌菜吃。
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