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眼睛疲勞吃什么能緩解？
病情描述:
長時(shí)間地工作使我的眼睛很容易疲勞，眼睛疲勞吃什么能緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 19:04
    工作很重要，但也要注意勞逸結(jié)合。眼疲勞吃藍(lán)莓藍(lán)莓富含β胡蘿卜素，可延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力。它還可有效緩解因用眼過度引起的眼睛干痛、怕光，甚至視力下降。如果吃不到新鮮藍(lán)莓，藍(lán)莓果醬也可以。
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