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吃芡實有什么作用？
病情描述:
我的身體比較差，現在秋天到了，是補身體的好季節(jié)，老公買了點芡實回來給我補身體用的，吃芡實有什么作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-09-12 20:49
    它含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、核黃素和抗壞血酸、灰分，樹脂等，具有滋養(yǎng)強壯，補中益氣，開胃止渴，固腎養(yǎng)精等作用。如將芡實與瘦肉或牛肉共煮，不但味道鮮美，也是適時補品。
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