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有哪些蔬果汁適合夏日保健
病情描述:
夏天天氣炎熱，每天都會喝上幾大杯果汁飲料，有哪些蔬果汁適合夏日保健？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-13 21:05
    以下幾種蔬果汁適合夏日保健：
    1.胡蘿卜汁。
    2.芹菜汁。
    3.白菜汁。
    4.黃瓜汁。
    5.番茄汁。
    蔬菜汁是一種健康的飲品，它們共同的特點就是富含粗纖維素，特別是清晨常飲蔬菜汁，能排除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。蔬菜汁的制法很簡單，只需有臺榨汁機，將蔬菜洗凈切成小片，放入榨汁機中攪拌半分鐘即可，如不太喜歡蔬菜中的生味，可在飲用時加點蜂蜜調(diào)味。
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