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喝牛奶能吃巧克力嗎？
病情描述:
我很喜歡吃巧克力，有人告訴我不能和牛奶一起吃，到底喝牛奶能吃巧克力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 19:13
    牛奶與巧克力不要搭配起來吃。牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣(鈣食品)的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢等現(xiàn)象。
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