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為什么吃沙拉醬對減肥不利?
女,21歲
2018-09-11 21:07
病情描述:
想吃蔬菜沙拉減肥,但朋友說沙拉醬對減肥不利,為什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-11 21:21
不要使用做
水果
或
蔬菜
沙拉時,不要用沙拉醬,沙拉醬中大量的油脂和蛋黃所產(chǎn)生多少熱量。由于沙拉醬含有大量
脂肪
,如果每盤沙拉中用兩湯匙沙拉醬的話,大約可以產(chǎn)生200千卡以上的熱量,對減肥不利。