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吃什么野菜對身體好
病情描述:
都說吃野菜好，我也準備去買點野菜調理身體，吃什么野菜對身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 20:29
    多吃野菜對身體很好，我給大家列舉幾種。
    1.榆錢，榆錢中含有蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等多種物質，營養(yǎng)很豐富。中醫(yī)認為，榆錢能安神、降火、止咳，還能殺蟲消腫、治療失眠等，是一種很好的藥物和食物。
    2.枸杞頭，秋天可以吃它鮮紅的漿果，夏天可以采食它紫色的花朵，春日里，枸杞的嫩莖葉也是美味的時蔬之一。枸杞頭口味香美細嫩，但又帶著一絲絲回味悠長的清苦。
    3.刺嫩芽，被譽為“山野菜之王”。
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