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吃烏賊真的可以減肥嗎？
病情描述:
我特別的想減肥，朋友建議我經(jīng)常吃烏賊，吃烏賊真的可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-13 20:19
    如果比較肥胖的話經(jīng)常吃一些烏賊是可以起到減肥的作用的。烏賊脂肪含量很低，蛋白質(zhì)含量高，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是減肥時(shí)的好食物。
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