孕婦可以食用葡萄干嗎？

女，34歲 2018-09-16 21:02

病情描述:

我媳婦懷孕了想吃葡萄干，孕婦可以食用葡萄干嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2018-09-16 21:05

孕婦是可以食用葡萄干的，葡萄干內(nèi)含有非常豐富的營養(yǎng)元素，適當?shù)某砸恍┢咸迅赡軌蚓S持身體的基本代謝，還能夠改善貧血，葡萄干還具有美白、抗疲勞、補血的功效，還能夠有利于胎兒的生長和發(fā)育，懷孕期間要保證蛋白質(zhì)的攝入，可以適當?shù)亩嘌a充一些豆類、蛋類、奶類、堅果類的食物。
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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-16 21:35

孕婦可以食用葡萄干，葡萄干是非常有營養(yǎng)的干果，可以補鐵、降低膽固醇，改善直腸健康等。孕婦吃葡萄干對身體、對胎兒都有好處，另外，吃葡萄干不僅不會吃壞牙齒，而且還有健齒殺菌的作用。

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