經(jīng)常吃紅豆有好處嗎？

女，35歲 2018-09-16 20:01

病情描述:

紅豆是我比較喜歡吃的一種豆類，所以我經(jīng)常都會(huì)吃紅豆，經(jīng)常吃紅豆有好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-16 20:11

經(jīng)常吃些紅豆是很有好處的。其石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘促進(jìn)排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆減肥法絕對(duì)有辦法讓你在兩個(gè)月之內(nèi)，達(dá)到瘦13公斤左右的具體成效，而且瘦的部分正是腰和大腿。

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