女性該吃什么補(bǔ)血？

女，38歲 2018-09-08 19:22

病情描述:

我在月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)貧血，總是供血不足，該吃什么補(bǔ)血？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀(guān)禮副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 2018-09-08 19:38

女性在來(lái)月經(jīng)期間很容易會(huì)貧血，要多吃些補(bǔ)血的食物，在我們生活中，常見(jiàn)的有黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆具有益氣補(bǔ)補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效，可以常吃可以預(yù)防貧血。

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