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吃哪些食物能夠補充類胡蘿卜素？
病情描述:
聽說補充類胡蘿卜素對眼睛有好處，哪些食物中含有的類胡蘿卜素比較多呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 19:17
    類胡蘿卜素的來源，包括深黃、深綠和紅色蔬果，如南瓜、青辣椒、西紅柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。這個元素對眼睛健康的貢獻也不可忽視。