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杏仁的作用有哪些呢?
病情描述:
在家沒事兒就習(xí)慣吃一點(diǎn)杏仁,嚼在嘴里香香的,杏仁的作用有哪些呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 20:20
    杏仁富含蛋白質(zhì),脂肪,糖類,胡蘿卜素,B族維生素,維生素C,維生素P以及鈣,磷,鐵等營養(yǎng)成分,被稱為抗癌之果.杏仁含有豐富的脂肪油,有降低膽固醇的作用對防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用。
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