馬蹄綠豆爽有哪些食療功效？

女，25歲 2018-09-17 21:06

病情描述:

最近上火長痤瘡，閨蜜叫我喝馬蹄綠豆爽調(diào)理一下，馬蹄綠豆爽有哪些食療功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-17 21:30

上火長痤瘡喝馬蹄綠豆爽見效快。綠豆性甘涼，可清熱解毒解暑消腫，明目降壓，利咽潤膚，祛脂保肝。馬蹄（荸薺）含有豐富食物纖維，同時馬蹄當(dāng)中的糖分、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷和維生素A、B、B2、C等，更有降血壓和防癌功效。女性多吃馬蹄綠豆爽可以減少青春痘，美膚減肥。

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