五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
春季出游的飲食注意事項(xiàng)有哪些
病情描述:
外出旅游最需要重視的就是飲食衛(wèi)生，那么春季出游的飲食注意事項(xiàng)有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 20:41
    春季出游的飲食注意事項(xiàng)有這些？
    1.不能不吃早餐。早晨一定要吃早餐，外出旅游都需要按時(shí)補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，玩得才能更盡興。
    2.大排檔食物要謹(jǐn)慎。要選擇衛(wèi)生條件好一點(diǎn)兒的餐館，吃的東西才更安全。多吃新鮮和現(xiàn)做的食物選擇現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)做的餐館。
    3.注意適量飲食。最好在吃飯前喝點(diǎn)湯水暖和腸胃、墊墊肚子，避免吃撐了胃痛。