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奶酪和全麥餅干，低脂含量的奶酪和全麥餅干搭配食用，營(yíng)養(yǎng)元素更為全面。桃仁和水果干，能為人體提供足夠的能量。香蕉和漿果、酸奶，注意熱量不要超過150卡，須控制食材的分量。雞蛋色拉，蘋果與花生醬，有助于控制血糖水平和饑餓感。豆泥和新鮮蔬菜，酸奶和葡萄干，糖尿病患者食用葡萄干之后，血糖水平?jīng)]有升高，并且血壓有所下降。還可吃雞肉三明治。