喝粥既能減肥又能讓皮膚好嗎？

女，26歲 2018-09-08 19:03

病情描述:

表妹喜歡喝粥，最近一段時(shí)間身體瘦下來(lái)，皮膚也好些了，喝粥既能減肥又能讓皮膚好嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 19:25

是的。粥是很多女生都十分喜愛(ài)的食物，因?yàn)橹嗖坏?jiǎn)單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。粥是女生美白、減肥的不二選擇，最好每天早晚食用，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

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