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容易上火的人不宜多吃核桃，因?yàn)楹颂抑械挠椭枯^高，吃多了容易誘發(fā)“上火”的癥狀，比如痰多、惡心等等。陰虛經(jīng)常表現(xiàn)為容易腹瀉(消化內(nèi)科)、出鼻血，也不宜多吃核桃。