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冬天養(yǎng)生吃什么食物？
病情描述:
冬季是養(yǎng)生的最佳季節(jié)，那么冬天養(yǎng)生吃什么食物比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-10 19:06
    沒錯，冬天養(yǎng)生我們可以吃大蒜，大蒜中的活性物質(zhì)能抑制白色念珠菌的生長，這種菌類是導(dǎo)致真菌性陰道炎，引起疼痛、瘙癢的真兇。大蒜生吃，抗菌效果更好。土豆，一個中等大小的土豆含有37克碳水化合物，能夠緩解因5—羥色胺升高引起的緊張性頭痛
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