月經(jīng)期間的飲食應(yīng)注意什么？

女，27歲 2018-09-10 19:12

病情描述:

這幾天月經(jīng)來，肚子有點(diǎn)痛，我需要在飲食上注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 19:41

不要刻意吃甜食：如飲料、蛋糕、紅糖、糖果，防止血糖不穩(wěn)定，避免加重月經(jīng)的各種不適。可以在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。

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