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午餐可以吃得太飽嗎？
病情描述:
別人說午餐是一天中吃最多吃最好的，午餐可以吃得太飽嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-11 20:26
    不建議。進食午餐后，身體中的血液將集中到腸胃來幫助消化吸收，在此期間大腦處于缺血缺氧狀態(tài)。如果吃得過飽，就會延長大腦處于缺血缺氧狀態(tài)的時間。所以建議不宜暴飲暴食，吃8分飽就好了。
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