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多吃棗可以養(yǎng)胃嗎？
病情描述:
我一直有胃病，很多人建議我平時多吃點棗補補，多吃棗可以養(yǎng)胃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-15 19:36
    多吃黑棗可以養(yǎng)胃。黑棗最大的營養(yǎng)價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。黑棗營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多。有很高的藥用價值。
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