冬季進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)有：
1.多多益善，過量服用參茸類補(bǔ)品還可引起腹脹、不思飲食等
副作用，加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)。
2.虛實不分，進(jìn)補(bǔ)前最好先向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，結(jié)合各種補(bǔ)藥的性能特點(diǎn)，對癥施用。
3.以藥代食，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，重藥物輕食物的做法是不科學(xué)的，許多食物也是很好的
滋補(bǔ)品。
4.進(jìn)補(bǔ)單一，會導(dǎo)致體內(nèi)毒火旺盛，出現(xiàn)口干、口渴、
嗓子疼等癥狀，不宜過多食用。
