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冬季進(jìn)補的誤區(qū)有哪些
病情描述:
一到冬季，許多家庭就開始張羅著吃各種各樣的滋補食物，冬季進(jìn)補的誤區(qū)有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 19:17
    冬季進(jìn)補的誤區(qū)有：
    1.多多益善，過量服用參茸類補品還可引起腹脹、不思飲食等副作用，加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)。
    2.虛實不分，進(jìn)補前最好先向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，結(jié)合各種補藥的性能特點，對癥施用。
    3.以藥代食，藥補不如食補，重藥物輕食物的做法是不科學(xué)的，許多食物也是很好的滋補品。
    4.進(jìn)補單一，會導(dǎo)致體內(nèi)毒火旺盛，出現(xiàn)口干、口渴、嗓子疼等癥狀，不宜過多食用。
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