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吃香菜對身體有什么好處
病情描述:
香菜營養(yǎng)價值是很高的,姐姐在很多猜中都要放,那吃香菜對身體有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 20:29
    香菜有這些好處:
    1、開胃健脾,吃飯之前,吃一些涼拌的香菜,有增進食欲的作用,尤其是對于胃口不好的人。
    2、潤腸通便,可吸收胃中的大量水分,讓進入腸胃的食物濕度增加,刺激腸道蠕動,促進食物殘渣的排泄。
    3、預防和治療感冒,尤其是對于細菌性感冒有一定的預防作用。
    4、延緩衰老、美容皮膚,維生素C含量很高,具有很強的抗氧化作用。
    5、保肝明目,促進視紫紅質的合成,減緩肝細胞衰老,起到保護肝臟和明目的作用。
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