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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上的時(shí)候吃甜品會(huì)怎樣呢？
病情描述:
我喜歡在吃完晚餐之后吃一些甜品，但我姐姐說(shuō)晚上的時(shí)候吃甜品不好，晚上的時(shí)候吃甜品會(huì)怎樣呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 20:41
    晚上的時(shí)候吃甜品是很不好的。很多人都喜歡在晚餐后進(jìn)食甜品，感覺(jué)這樣一餐才完整，但過(guò)于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負(fù)擔(dān)。另一方面，甜品中的糖分很難在休息的狀態(tài)下分解，進(jìn)而會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪，容易造成肥胖。長(zhǎng)此以往也有引發(fā)心血管疾病的可能。