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經(jīng)常喝蜂蜜對身體有哪些作用呢？

女，30歲 2018-09-13 18:17

病情描述:

自己習慣，每天都會喝一杯蜂蜜水，想知道蜂蜜對身體的作用有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-13 18:36

經(jīng)常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小時后再吃東西。