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是能夠提高的，能提升免疫力的食物為多糖類，大型食用真菌、植物多糖等多糖類食品有助提升機(jī)體免疫力，尤其是香菇中已證實(shí)含有一種干擾素誘導(dǎo)劑，能干擾病毒蛋白質(zhì)的合成，提高抗病毒免疫力，所以可以多吃這些食物來提高免疫力。