吃豬蹄能讓皮膚好起來嗎？

女，30歲 2018-09-12 20:10

病情描述:

表姐希望皮膚好，就經(jīng)常吃豬蹄。吃豬蹄能讓皮膚好起來嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 20:56

可以的。很多人都知道，豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的危險。而膠原蛋白足量后，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來。

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