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維生素c和e對身體什么好處？
病情描述:
朋友送了我一盒維生素c和e，這種元素對身體的好處有什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 20:15
    維生素C和E可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物，避免組織破壞?？啥鄶z取深綠色的蔬菜及各種水果，以補充維生素C，另外，可以通過植物種子，如花生、核桃、松果等，獲得足夠的維生素E。
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