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潤肺化痰的食物有哪些呢
女,31歲
2018-09-17 20:55
病情描述:
秋冬季節(jié)氣候干燥,總感覺人很口渴,容易干咳,想了解下潤肺化痰的食物有哪些呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-17 21:23
這些
食物
有助于提高食欲:
1.瓜類菜補水分,瓜類
蔬菜
含水量極高,正好又處于旺季,十分適合食用,給我們的身體補充水分。
2.蔥蒜類能殺菌,大蒜、蔥、蒜苗、韭菜、洋蔥等等蔬菜都有一定抑菌殺菌的作用,有的還有促進消化刺激食欲的功效。
3.涼性菜解暑熱,涼性蔬菜正好能幫助我們解暑熱、瀉火排毒。像西紅柿、茄子、生菜、蘆筍等都屬于涼菜蔬菜。