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潤肺化痰的食物有哪些呢
病情描述:
秋冬季節(jié)氣候干燥，總感覺人很口渴，容易干咳，想了解下潤肺化痰的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 21:23
    這些食物有助于提高食欲：
    1.瓜類菜補水分，瓜類蔬菜含水量極高，正好又處于旺季，十分適合食用，給我們的身體補充水分。
    2.蔥蒜類能殺菌，大蒜、蔥、蒜苗、韭菜、洋蔥等等蔬菜都有一定抑菌殺菌的作用，有的還有促進消化刺激食欲的功效。
    3.涼性菜解暑熱，涼性蔬菜正好能幫助我們解暑熱、瀉火排毒。像西紅柿、茄子、生菜、蘆筍等都屬于涼菜蔬菜。