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豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，常吃豆角對(duì)人體有很多好處。
1.幫助消化，促進(jìn)食欲。豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能，抑制膽堿酶活性，可幫助消化，增進(jìn)食欲。
2.預(yù)防急性腸炎。豆角中所含的維生素C可以促進(jìn)人體抗體的合成，可以提高人體的抗病毒作用，還可以防止急性腸胃炎。