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蜂蜜是生活中經(jīng)常見到的滋補(bǔ)品，因?yàn)槠湫詼匚短?，加上有著極高的營養(yǎng)價值，所以一直備受人們的青睞。而一勺蜂蜜兌點(diǎn)開水制成的蜂蜜茶不僅味道香甜，養(yǎng)生功效也非常出色，是一種非常值得飲用的飲品。蜂蜜中含有豐富的鎂元素，鎂元素最主要的功效就是會對大腦中樞神經(jīng)起到鎮(zhèn)靜作用，也就是人們常說的可以使人靜下心來。